Flavors Chef

Solomillo de cerdo salteado con cebolla y ajo

Solomillo de cerdo rápidamente sellado en sartén, con cebollas caramelizadas y ajo dorado que aportan un sabor intenso. Plato rápido y práctico, perfecto para una cena entre semana.

Solomillo de cerdo con cebolla, ajo y perejil servido en plato blanco

Ingredientes

Preparación paso a paso

  1. Sazone los filetes de solomillo de cerdo con sal, pimienta negra, salsa de soja y jugo de limón; deje reposar 10 minutos.
  2. Caliente una sartén grande a fuego alto con el aceite; cuando esté bien caliente, selle los filetes 2 minutos por lado hasta que doren. Retire y reserve en un plato caliente.
  3. En la misma sartén, baje a fuego medio y añada la mantequilla; incorpore las rodajas de cebolla y una pizca de sal.
  4. Cocine la cebolla, removiendo de vez en cuando, hasta que empiece a translucir y dorarse (unos 6–8 minutos).
  5. Empuje las cebollas hacia los lados de la sartén, ponga el ajo picado en el centro y sofría 30–40 segundos hasta que desprenda aroma (sin que se queme).
  6. Devuelva los filetes a la sartén, mézclelos con las cebollas y deje 1–2 minutos más para terminar de cocinar y que se integren los sabores.
  7. Apague el fuego, espolvoree perejil picado por encima y sirva de inmediato, con la salsa de cebolla sobre los filetes.

Consejos

  • No sobrecargue la sartén: cocine en dos tandas si es necesario para asegurar un buen sellado.
  • Corte los filetes con la misma grosor para que se cocinen de manera uniforme.
  • Si lo desea, agregue 1 cucharada de mantequilla al final para una salsa más brillante.

Variaciones

  • Añada 1 cucharadita de mostaza a la marinada para un toque picante y ligeramente ácido.
  • Use vino blanco (50 ml) o caldo de carne para desglasar la sartén antes de volver a poner los filetes.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se cocina el solomillo de cerdo en la sartén?

Los filetes de 2 cm requieren alrededor de 2 minutos por lado para sellar, más 1–2 minutos al final; en total ~6 minutos de calor intenso.

¿Cómo saber si el solomillo de cerdo está listo?

La carne debe quedar firme al tacto y sin un centro rosado brillante; deje reposar 3 minutos antes de cortar.

¿Puedo congelar las sobras?

Sí: refrigere hasta 2 días o congele en un recipiente hermético por hasta 2 meses; vuelva a calentar en sartén a fuego bajo.

¿Quieres una receta con lo que tienes?

Descarga la app gratis y convierte tus ingredientes en recetas.

Descargar en la App StoreDisponible en Google Play
Apunta la cámara de tu celular para descargar la app

También te puede gustar

Guarda recetas en la app

Descarga Flavors Chef gratis para guardar tus recetas favoritas y crear nuevas con lo que tienes.

Descargar en la App StoreDisponible en Google Play
Apunta la cámara de tu celular para descargar la app

Crea recetas con lo que tienes en casa