Galinhada de muslo con arroz y cúrcuma
Galinhada casera con arroz amarillo por la cúrcuma y muslos/contramuslos dorados: sabor rústico y reconfortante en una sola olla. Fácil de preparar y perfecta para el almuerzo familiar.

- Tiempo total60 min
- Preparación20 min
- Cocción40 min
- Rinde4 porciones
- DificultadMedia
Ingredientes
Preparación paso a paso
- Sazona los muslos y contramuslos con sal y pimienta negra; deja reposar 10 minutos.
- Calienta una olla grande con el aceite y la mantequilla a fuego medio-alto y dora las piezas de pollo durante 6–8 minutos, girando para que tomen color; reserva en un plato.
- En la misma olla, baja a fuego medio, sofríe la cebolla hasta que esté translúcida y añade el ajo, el pimiento y el tomate; cocina 3–4 minutos hasta que ablanden.
- Espolvorea la cúrcuma sobre el sofrito y remueve 30 segundos para liberar color y aroma.
- Añade el arroz crudo y sofríe 1–2 minutos, envolviéndolo bien en los condimentos para que absorba los sabores.
- Vuelve a poner el pollo en la olla, acomódalo sobre el arroz y vierte el agua caliente; comprueba la sal, remueve con cuidado para nivelar y deja que hierva.
- Reduce el fuego al mínimo, tapa la olla y cocina 18–22 minutos, hasta que el arroz absorba el líquido y el pollo esté tierno. Evita destapar con frecuencia.
- Apaga el fuego, deja la olla tapada 5 minutos, esponja el arroz con un tenedor y termina con cebollín y perejil picados antes de servir.
Consejos
- Si prefieres, sustituye la mitad del agua por caldo de pollo para un sabor más profundo.
- Para un arroz más suelto, enjuaga el arroz bajo agua corriente antes de usar y deja escurrir bien.
- Dora bien el pollo para obtener una costra exterior sabrosa que realza el plato.
Variaciones
- Añade 100 g de maíz dulce y 100 g de arvejas congeladas en los últimos 5 minutos de cocción.
- Sustituye parte del aceite por tocino picado y fríe hasta dorar antes de saltear las verduras para un sabor ahumado.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar pechuga de pollo en vez de muslo?
Sí; la pechuga se cocina más rápido y puede quedar más seca — reduce el tiempo de cocción y prefiere piezas con hueso para más sabor.
¿Cuál es la proporción de agua para arroz en esta galinhada?
Usamos aquí 3 tazas de agua para 2 tazas de arroz; ajusta según el tipo de arroz y la olla.
¿La cúrcuma se puede sustituir?
Puedes usar cúrcuma (açafrão-da-terra) o una pizca de azafrán en polvo para color, pero el sabor cambia ligeramente.
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