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Muslos de pollo en salsa de tomate con cebolla caramelizada

Muslos jugosos sellados y cocidos en una salsa rústica de tomate con cebolla caramelizada y hierbas. Rápida de preparar, rinde una cena reconfortante y llena de sabor para la semana.

Muslos de pollo en salsa de tomate con cebolla y hierbas

Ingredientes

Preparación paso a paso

  1. Sazone los muslos con sal y pimienta negra. Seque con papel absorbente para ayudar al sellado.
  2. Caliente una sartén grande a fuego medio-alto, añada 1 cucharada de aceite de oliva y selle los muslos, con la piel hacia abajo, hasta que doren bien (4–5 minutos). Dé la vuelta y dore el otro lado 2 minutos. Retire y reserve.
  3. En la misma sartén, reduzca el fuego a medio, agregue la otra cucharada de aceite y la mantequilla. Añada la cebolla y cocine, removiendo de vez en cuando, hasta que empiece a caramelizar (8–10 minutos).
  4. Agregue el ajo picado y sofría 30 segundos hasta que suelte aroma. Incorpore los tomates picados y cocine 4–5 minutos hasta que se ablanden.
  5. Añada el puré de tomate, el agua, el azúcar y la ramita de romero. Mezcle, ajuste de sal si es necesario y lleve a un hervor suave.
  6. Devuelva los muslos a la sartén con la salsa, tape parcialmente y deje cocer a fuego bajo durante 30 minutos, dando la vuelta a la mitad del tiempo, hasta que el pollo esté tierno y la salsa se haya reducido.
  7. Apague el fuego, retire la ramita de romero, añada las hojas de albahaca y deje reposar 5 minutos antes de servir para que la salsa se asiente.

Consejos

  • Para que la piel quede más crujiente, selle los muslos a fuego muy alto antes de bajar la temperatura para cocinar.
  • Si la salsa queda muy ácida, ajusta con 1/2 cucharadita más de azúcar o una pizca extra de sal.
  • Puedes preparar parte de la salsa con antelación y terminar con los muslos en el momento de servir para agilizar la cena.

Variaciones

  • Añade 1 zanahoria rallada al sofrito para una salsa más dulce y nutritiva.
  • Sustituye la mitad del agua por vino tinto (si lo deseas) para un sabor más profundo; cocina un poco más para evaporar el alcohol.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar muslos sin piel?

Sí. Ajusta el tiempo de sellado (menos tiempo) y la salsa quedará menos grasosa; la cocción final es la misma.

¿Cuánto tiempo dura en la nevera?

Se conserva bien hasta 3 días en un recipiente cerrado en la nevera; recalienta a fuego bajo o en el horno.

¿Puedo congelar esta receta?

Sí, congela en porciones hasta 3 meses; descongela en la nevera antes de calentarla lentamente.

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