Muslos de pollo al horno con limón y ajo
Muslos jugosos sazonados con limón, ajo y un toque de miel, horneados hasta que la piel quede dorada y crujiente. Receta rápida y práctica para una cena sabrosa entre semana.

- Tiempo total65 min
- Preparación20 min
- Cocción45 min
- Rinde4 porciones
- DificultadFácil
Ingredientes
Preparación paso a paso
- Seque los muslos con papel absorbente para lograr una piel más crujiente.
- En un bol mezcla el ajo machacado, el jugo y la ralladura de limón, el aceite, la mantequilla derretida, la miel, la sal y la pimienta hasta que quede homogéneo.
- Sazona bien los muslos con la mezcla, frotando por debajo de la piel cuando sea posible; cubre y deja marinar en el refrigerador por 15–20 minutos (o hasta 2 horas si tienes tiempo).
- Precalienta el horno a 220 °C. Forra una bandeja con papel de aluminio y coloca una rejilla encima; dispón los muslos con la piel hacia arriba, añade las rodajas de limón y las ramas de romero entre ellos.
- Hornea a 220 °C por 15–20 minutos para que empiecen a dorarse, luego reduce a 200 °C y continúa por 20–25 minutos más, pincelando con los jugos de la bandeja una o dos veces.
- Comprueba la cocción: la piel debe estar dorada y los jugos deben salir claros; deja reposar 5 minutos fuera del horno para que los jugos se estabilicen.
- Sirve los muslos con las rodajas de limón asadas y, si quieres, más ralladura de limón por encima para realzar la frescura.
Consejos
- Secar la piel lo máximo posible antes de hornear ayuda a que quede crujiente.
- Usar una rejilla dentro de la bandeja evita que los muslos se cocinen en exceso en sus propios jugos.
- Si quieres una piel aún más dorada, enciende el grill (parrilla superior) los últimos 2–3 minutos, vigilando para que no se queme.
Variaciones
- Sustituye el romero por tomillo o perejil para otro aroma.
- Para una versión picante, añade 1/2 cucharadita de hojuelas de chile o pimentón picante a la marinada.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar contramuslo en lugar del muslo?
Sí. Los contramuslos tienen un tiempo de cocción similar; ajusta si es necesario hasta que estén tiernos y dorados.
¿Necesito marinar durante horas?
No es obligatorio: 15–20 minutos ya aportan sabor; marinar 1–2 horas intensifica el sabor a limón y ajo.
¿Cómo saber si los muslos están completamente cocidos?
Los jugos deben salir claros y la temperatura interna debe alcanzar ~75 °C; la carne no debe estar rosada cerca del hueso.
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