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Miojo turbinado com ovo e cenoura salteada

Versão rápida e saborosa do miojo, com ovo cremoso e cenoura salteada que dá textura e cor. Pronto em 15 minutos, é uma ótima opção para janta rápida e aproveita ingredientes simples.

Miojo turbinado com ovo cremoso e cenoura ralada

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Leve 500 ml de água para ferver; acrescente o macarrão e cozinhe conforme o tempo do pacote, tirando 30 segundos para ficar ligeiramente al dente. Reserve 50 ml da água do cozimento e escorra o restante.
  2. Enquanto o macarrão cozinha, aqueça o óleo e a manteiga em uma frigideira média; refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos.
  3. Adicione a cenoura ralada ao refogado e salteie 1–2 minutos, até amaciar sem perder crocância.
  4. Junte o macarrão escorrido à frigideira, misture bem com a cenoura e tempere com o shoyu (se usar) e uma pitada de sal e pimenta.
  5. Bata rapidamente os ovos com um garfo em uma tigela pequena; despeje sobre o macarrão e mexa sem parar até o ovo cozinhar, formando uma textura cremosa. Se precisar, adicione aos poucos a água reservada para soltar e deixar cremoso.
  6. Polvilhe o queijo parmesão, ajuste o sal e a pimenta, desligue o fogo e finalize com cebolinha picada. Sirva imediatamente.

Dicas

  • Rale a cenoura grosso para manter textura; ralada fina cozinha mais rápido e some na mistura.
  • Para ovo mais cremoso, retire do fogo com o ovo ainda ligeiramente úmido — o calor residual termina de cozinhar.
  • Use a água reservada do cozimento para ajustar a cremosidade sem perder sabor.

Variações

  • Adicione pedaços de bacon crocante no começo do refogado para uma versão mais indulgente (use bacon em cubos e frite antes da cebola).
  • Misture 1 colher de sopa de requeijão ao final para um miojo ainda mais cremoso e rico.

Perguntas frequentes

Posso usar só a clara do ovo?

Pode, mas a mistura ficará menos cremosa e mais seca; ajuste com um pouco mais da água reservada ou requeijão.

Devo usar o tempero do pacote do miojo?

Pode usar uma parte do tempero se quiser, mas reduz a quantidade para evitar sal excessivo — prefira complementar com shoyu e queijo.

Consigo fazer no micro-ondas?

Sim: cozinhe o macarrão com água em um recipiente próprio, escorra, depois misture com ovo batido e aqueça em rajadas curtas mexendo sempre.

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